首先最好遠離過敏源,保持室內通風和清潔,也要避免食用容易引起過敏的食物,比如海魚、海蝦、雞蛋等,少喝含糖飲料,多喝溫開水。同時要增強自身的免疫力,多進行體育鍛煉,增強抵抗力,才能從根本上遠離鼻炎,平時可以用冷水洗臉,可以增加局部的血液循環,保持鼻腔、呼吸道的通暢。
溫馨提示:
保持個人良好衛生習慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
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