如果臉上總是長痘痘的話，而且出現有黑頭脂肪粒等情況，那么引起這種情況的原因還是應該與日常生活飲食不規律也是有一定關系的，主要是靠日常生活的保養改善具體的病情情況。
      

      您好，根據您的描述，臉上出現痘痘，黑頭粉刺脂肪粒發紅的現象，建議您這段時間注意休息，不要熬夜，不要喝酒，不要吃辛辣的，甜的，油膩的食物，不要用手擠壓痘痘。疼痛的痘痘可以外用夫西地酸軟膏，不疼不癢的痘痘和黑頭可以外用維胺酯維E乳膏，皮膚發紅可以外用氧化鋅軟膏。
      

      病情分析：
      臉上長紅腫的痘痘和黑頭粉刺，這種情況是痤瘡的表現，發病原因比較復雜，比如內分泌因素，痤瘡丙酸桿菌感染，毛囊導管角化過度等等。
      指導意見：
      注意飲食清淡，多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，盡量避免刺激皮膚。可以口服羅紅霉素，外用夫西地酸乳膏治療。黑頭粉刺發用阿達帕林凝膠。
      
      以上是對“臉上長痘痘，黑頭，脂肪粒，臉上有一塊比較紅”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！