膽結石的出現與患者的飲食方式和生活習慣是有直接關系的,如果能夠堅持鍛煉控制體重,保持一個清淡飲食,那么就可以有效的預防膽結石,患者應該保持三餐定時定量,而且要多吃新鮮的蔬菜和水果,盡量不要吃動物內臟等含膽固醇較高的食物,同時還要多喝水
你好,對于膽結石患者來說,一般建議吃一些低膽固醇、低脂肪和中等強度的蛋白。比如說蔬菜里面的一些蘿卜,白菜,西紅柿,南瓜粥,饅頭,面片等等。一定要規律進食,不能暴飲暴食。
溫馨提示:
生活要有規律,注意勞逸結合,經常參加體育活動、按時吃早餐、避免發胖、減少妊娠次數等也是非常重要的預防措施。
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