病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)了緊張，害怕的現(xiàn)象，這種情況最主要的就是心理方面的因素，應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，平時多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，培養(yǎng)自己的興趣愛好，出現(xiàn)情緒變化時可以聽聽音樂，轉(zhuǎn)移一下注意力，調(diào)整一下自己的心情，堅持調(diào)節(jié)一定會好起來的。
      

      病情分析：
      你好，心跳加快有去進(jìn)行心電圖檢查嗎？具體心跳多少呢？如果心跳在正常范圍，但是經(jīng)常出現(xiàn)這樣呼吸困難，緊張害怕情緒的，很可能是焦慮情緒，需要看看程度有沒有到焦慮癥。
      指導(dǎo)意見：
      你好，請先到醫(yī)院心內(nèi)科進(jìn)行心電圖檢查，排除一下器質(zhì)性病變，如果心電圖正常的，很可能是焦慮情緒引起。平時可以通過運動，轉(zhuǎn)移注意力等來緩解一下，有需要可以來找我們心理咨詢師
      

      病情分析：
      通過您的描述，您說心跳加速，整個人很緊張很害怕，而且出現(xiàn)了呼吸困難的現(xiàn)象，整體認(rèn)為您目前處于焦慮狀態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      您目前這種狀況非常的痛苦，建議你放松心情，當(dāng)焦慮發(fā)作的時候，及時的轉(zhuǎn)移注意力，可以與他人聊聊天或者做做其他的事情，來分散注意力，這樣會緩解，也建議您可以去當(dāng)?shù)卣?guī)精神專科醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療
      
      以上是對“怎么了，這是怎么了？精神病嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      上午好，從你說的情況看，焦慮癥，植物神經(jīng)功能紊亂明顯，而且屬于比較嚴(yán)重的病情，與壓力，性格，體質(zhì)，人際關(guān)系等因素有關(guān)。并沒有精神病性癥狀，你可以放心。
      指導(dǎo)意見：
      要去醫(yī)院看一下精神心理科門診，先檢查一下心肺功能，確定身體沒有問題。
      然后可以遵醫(yī)囑服用抗焦慮藥治療一段時間看看效果。
      最近要注意休息，按時作息，不能熬夜。
      可以多出去走走，多與周圍人聊聊，讓自己盡量放松。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己最近幾天總是會心跳加快，整個人很緊張，然后呼吸困難，害怕緊張，呼吸困難考慮是有焦慮恐懼情緒的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)心理科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鎮(zhèn)靜作用藥物進(jìn)行調(diào)理，平時應(yīng)該學(xué)會調(diào)節(jié)自己心態(tài)，多戶外散散步聽聽歌緩解緊張情緒，積極配合心理醫(yī)生的指導(dǎo)治療。