感冒是可以喝綠豆湯的,綠豆的營養(yǎng)價值較高,含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣,綠豆湯有清熱解毒的作用,對于感冒的恢復(fù)有一定的作用。但是不能多喝,應(yīng)該多喝一些溫開水,感冒一般要喝一點感冒靈顆粒,注意感冒期間不能吃辛辣刺激性食物和生冷的食物,飲食要清淡,感冒需要注意保暖,避免受涼,同時也要注意多休息,盡量避免過度勞累。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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