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什么魚嘌呤比較少或者不含嘌呤?

保密 | 0個月 2021-06-17 06:51:37 1人回復 來自

健康咨詢描述： 什么魚嘌呤比較少或者不含嘌呤?

醫生回復區
王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長骨質疏松，糖尿病，甲亢，閉經，矮小癥，類風濕， 幫助網友：21224
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2021-06-17 07:57:12 我要投訴

      指導意見：
      所有的魚都是高嘌呤的，建議痛風患者飲食上主要是低嘌呤飲食，比如盡量要少吃海鮮、魚類、動物內臟、濃湯等高蛋白高嘌呤的食物，低嘌呤海產品：鯡魚、鯡魚、三文魚、鯡魚、金槍魚、白魚、龍蝦、螃蟹、牡蠣等。
      海鮮富含蛋白質和多種微量元素，但膽固醇含量并不高于一般食品，海鮮富含不飽和脂肪酸，是人體不飽和脂肪酸的主要來源；后者可能對心血管系統有保護作用，而痛風患者是心血管疾病的高危人群。
      

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