預防腦出血平時要吃點低鹽的食物,粗糧谷物要搭配著吃,每天要適當的吃點新鮮的蔬菜或者是水果,不要吃一些高脂肪高油膩的食物,也可以吃點大蔥,洋蔥,草莓,菠蘿之類的食物,而且一定要嚴格的控制好血壓情況。
你想預防腦出血的,這種情況就得需要及時的控制好血壓,血脂這種藥物上沒有什么大的作用,就是從飲食和生活習慣上就一定要加強,這個一定要注意,就是說預防腦出血,這個從生活習慣上改善,一定要避免激動,禁止就是說高鹽高脂的飲食,還要就是禁止吸煙喝酒,控制好血壓血脂
溫馨提示:
生活要有規律老人可以適當做一些力所能及的勞動,但不可過于勞累。控制高血壓。
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