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焦慮不治療自己會(huì)好嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-06-17 03:42:29 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 焦慮不治療自己會(huì)好嗎

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王珂
王珂 菏澤怡寧精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫 幫助網(wǎng)友：34926
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2021-06-18 07:24:09 我要投訴

      焦慮情緒是當(dāng)代人成為常見的一種情緒，如果這種情緒不嚴(yán)重的話，可以通過心理自助，養(yǎng)成好的作息習(xí)慣，合理宣泄情緒，注意自己自我調(diào)適，養(yǎng)成規(guī)律的作息也有可能會(huì)出現(xiàn)自愈的
      

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