指導意見：
      你好，注意衛生，養成良好的衛生習慣，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿寬松、棉質的內褲；陰道發癢時，盡量不要抓撓，以免抓傷皮膚和粘膜；避免內衣、內褲、襪子在一起洗。
      

      一般這種情況就考慮有可能應該有陰道炎癥之類的，這種可能性的，所以一般來說，這種情況建議最好是查個白帶常規，看一看，一般來說，建議檢查之前2到3天不能有性生活，也不能陰道用藥，還有就是多喝水，少吃辛辣刺激的東西，所以這種情況到時候看一看
      

      豆腐渣樣白帶多為霉菌性陰道炎，及時去醫院做下白帶化驗檢查，應用敏感藥物。霉菌性陰道炎容易反復發作，要遵醫囑按療程用藥。平時保持外陰清潔，內褲用開水燙洗。
      
      以上是對“白帶像豆腐渣一樣有異味外陰騷癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述考慮是陰道炎癥，正常的白帶是無色，無味，蛋清狀，治療建議在陰道內塞入露卡菲婭凝膠，它可改善陰道環境，消除炎癥，用藥期間，千萬不要同房，以免感染，祝你早日恢復健康。