病情分析：
      通過你的描述可以感受到你目前的壓抑，委屈，煩躁，您這種情況更多的是由于情緒導致的睡不著覺，而且煩躁不安
      指導意見：
      初步認為你目前處于焦慮抑郁狀態。建議你放松心情，轉移注意力，嘗試著將內心的壓抑，委屈向家人和朋友傾訴，同學見一面，最好是去當地正規究竟專科醫院的精神心理科醫生系統治療
      

      病情分析：
      心情很煩躁，焦慮不安，感覺到身心疲憊，一天到晚控制不住的去想，這樣可能會讓你感覺到特別疲憊，特別精神上的勞累
      指導意見：
      先轉移下注意力，多做自己喜歡做的事情，可以去大自然去田野里進行戶外活動，進行功能鍛煉，放松心情，先積極地進行自我調整
      

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的表現自己心情很煩躁，焦慮不安，身心疲憊，可能是經歷太多事情出現心理或精神過度壓抑的原因。
      指導意見：
      建議平時應該學會自我進行減壓釋放自己內心壓抑，多戶外參加集體性活動，多選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做分散注意力，遇到事情多和家人溝通交流，必要時陪伴自己到醫院心理進行治療。
      
      以上是對“心情很煩躁焦慮不安身心疲憊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！