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焦慮嚴重怎么調理

保密 | 0個月 2021-06-15 21:03:13 1人回復 來自

健康咨詢描述： 焦慮嚴重怎么調理

醫生回復區
鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 1.腦器質性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網友：65718
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2021-06-16 15:31:36 我要投訴

      焦慮癥是過度的，擔心和恐懼，需要放松身心，自我聯想緩解焦慮，好好思考，遠離焦慮，多培養自己的興趣愛好，做一些自己感興趣的事情，如果出現了不良的心理，其實是和人們長時間的清閑導致的。
      

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