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患了腎結石要注意什么？

保密 | 0個月 2021-06-15 18:58:45 2人回復來自

健康咨詢描述：患了腎結石要注意什么？

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2021-06-15 20:33:46 我要投訴

      指導意見：
      您好：腎結石多是草酸鈣結石，平日盡量少吃含草酸鈣高的食物，比如菠菜，豆類，豆腐，茶葉，番茄，土豆，甜菜，巧克力，香菜，高鈣奶等，要多喝白開水，每天飲水量在2000-3000Ml，以增加尿量，多做一些跳躍運動，可以促進小的結石排出來。

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2021-06-15 20:29:46 我要投訴

你好，腎結石主要是由于平時喝水量比較少，同時運動量又比較少，有的時候可能喝的水質也不太好，綜合作用下，形成腎結石，平時要注意，多喝水，多運動，尤其是多做上下跳動的活動，有助于結石的排出。如果出現腎結石坎頓，需要及時就醫。

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