如果癥狀不明顯，還是按照健康的標準，一是運動大方向，一是食療，那么運動對于前列腺，因為前列腺怕久坐，所以說你看我們得前列腺炎也好，前列腺肥大一個特點就是，IT男，他久坐，出租司機壓迫會陰部，所以就說久坐以后，如出租司機，必須得坐著，這樣的話，我們就說把客人從機場拉回家以后，那我們就走一走，活動活動休息休息。
      

      前列腺增生好發于老年男性，初期一般會有尿頻尿不盡，后來癥狀逐步加重，出現排尿困難。需要做泌尿系超聲和尿常規檢查，還需要完善前列腺特異性抗原檢查。前列腺增生的患者日常要注意別著涼，別飲酒。有可能增加排尿困難癥狀。