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2022-12-28 23:09:52 我要投訴
一歲半寶寶要注意飲食均衡，慢慢添加，從少量到精細。一歲半的寶寶，隨著孩子生長發育的需要，只喝奶粉或母乳已經滿足不了孩子的需要了，所以孩子的飲食結構要逐步轉變，一日三餐以飯菜為主。一歲半的寶寶可以吃的食物非常多，例如：米粉、面包、粥、碎菜、面條、肉湯、肉末、蛋黃泥、豆腐、雞肉、豬肉、牛肉皆可，魚、蝦、動物的內臟都有較多的營養物質，雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋也營養豐富，還注意要給孩子多吃水果和蔬菜。但是芒果、菠蘿等容易引起過敏的水果，不要輕易給孩子嘗試。以下幾種食譜非常適合孩子，如：碎菜牛肉羹、甜糯紅豆泥、香酥魚肉松等都是營養豐富，好消化吸收的。
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