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為什么會突然難受想哭

保密 | 0個月 2021-06-15 15:27:27 3人回復 來自

健康咨詢描述: 為什么會突然難受想哭

醫生回復區

蔣泉
蔣泉 二級心理咨詢師 擅長: 性冷淡,失眠,手淫,同性戀,幼教初戀,厭學,高考, 幫助網友:3583
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2021-06-15 16:37:15 我要投訴

      病情分析:
      情緒過度的壓抑,突然難受,會是覺得用想哭來宣泄情緒,這個是抑郁特征性的表現之一,如果情緒持續低落,懷疑有抑郁了。
      指導意見:
      打不起精神,對什么都沒興趣也高興不起來,還有自殘自殺的念頭與行為,這些就是確定抑郁了??梢栽谄脚_上做一下心理側評,先確定一下是否構成確診抑郁,然后尋求心理醫生的幫助。
      

趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網友:16088
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2021-06-15 16:50:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的大概的情況,為什么會突然想哭?而且感覺到很難受,這種表現是考慮有焦慮,抑郁狀態存在
      指導意見:
      對于有焦慮抑郁狀態的病人,輕癥的話可以通過放松心情,多參加一些戶外的活動,而且規律作息保障足夠的睡眠時間來調理改善,如果是比較重癥的話,就需要通過抗焦慮抑郁癥的藥物來治療
      

王繼坤
王繼坤 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經衰弱,神 幫助網友:23019稱贊:2
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2021-06-15 17:05:17 我要投訴

      病情分析:
      任何的突然情況發生往往會有某一些必然的原因,你這種情況很大程度上考慮可能長期存在比較大的壓力或者內心的壓抑未能得到有效及時的釋放和發泄所造成的。
      指導意見:
      建議你一定要讓自己放松身心,做好自我減壓和自我調節,平時要多看到自己和其他人事物的好的方面,最好每天能夠加強并堅持做戶外有氧運動鍛煉,多培養業余興趣愛好,積極主動跟周圍同事同學朋友和家人做交流溝通,把自己內心的壓抑委屈和痛苦徹底的釋放和發泄出來。
      
      以上是對“為什么會突然難受想哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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