腰椎間盤突出好多年，反復發作，如果通過保守治療無法緩解病情癥狀是可以通過手術治療的。但是可以先通過保守治療來緩解，同時要注意保養，防止病情的復發?？梢苑冒碧穷惖乃幬?，活血類的藥物，配合非甾體類止痛藥進行治療，謹遵醫囑用藥。也可以做下針灸治療或者進行艾灸治療。同時要避免過度的彎腰，不要睡太軟的床。
      

      腰間盤突出可以先保守治療做一做腰椎牽引治療一天一次一次三十分鐘連續兩周。平時應該避免久坐久站及彎腰活動可以口服神經營養藥物甲鈷胺片和丹鹿通督片。保守治療無效的話就需要手術治療了。
      

      根據你的詳細描述，考慮為腰椎間盤突出好多年反復發作，考慮是否有腿疼或者是腿麻癥狀，一般考慮癥狀明顯的話，可以選擇微創手術治療，術后定期去醫院復查，看恢復情況，平時注意腰椎部位保暖，局部熱敷，注意臥硬板床休息
      
      以上是對“腰椎間盤突出好多年反復發作”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！