腰椎有問(wèn)題平時(shí)怎么護(hù)理？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-15 10:39:11 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：腰椎有問(wèn)題平時(shí)怎么護(hù)理？

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2021-06-15 10:43:44 我要投訴

對(duì)于腰椎不好的患者，平時(shí)需要適當(dāng)?shù)淖⒁庾耍３终_的坐姿，否則很容易導(dǎo)致腰間盤(pán)突出的癥狀，正常彎腰生理彎曲是向前凸的，當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間不正確的姿勢(shì)做這會(huì)容易導(dǎo)致彎腰變形，甚至向后凸引起腰椎間盤(pán)突出，患者可以佩戴腰帶，糾正姿勢(shì)

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2021-06-15 10:44:23 我要投訴

所以出現(xiàn)了問(wèn)題出現(xiàn)了腰椎病，在平時(shí)一定要注意避免從事重體力的勞動(dòng)，避免從事長(zhǎng)久的彎腰的用力的工作，一定要注意保暖，不要著涼，在平時(shí)活動(dòng)時(shí)勞作時(shí)可以戴上一個(gè)腰圍子來(lái)保護(hù)腰椎，保護(hù)腰肌。