指導意見:
足跟疼痛常見于腱膜炎癥、跟骨脂肪墊萎縮、外傷、痛風?等疾病。長期對足造成高負荷及穿不合適的鞋,也會導致足跟痛。規律飲食和作息,多休息,減少足跟部負重;換雙合適的鞋或鞋墊,適當進行跟腱及足底筋膜的拉伸鍛煉。
指導意見:
腳跟疼多是由先天不足或后天失養,及年齡增加等因素引起體質下降,各組織器官退行性改變,足力虛弱,韌帶松弛,導致足弓的降低,跖腱膜所受張力增加,起點處受到的牽拉力更集中、更強大.因此,年老體或衰是發生腳跟疼的根本原因
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