病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來看的話，你是控制不住自己的想法，就像是強迫思維的狀態，那這種情況有多久了？是否和你的焦慮和壓力有關系？
      指導意見：
      建議你可以找當地的心理咨詢師進行1對1的心理咨詢，也可以到正規醫院精神心理科找心理醫生進行心理咨詢，相信老師們能夠很好的幫助到你的
      

      病情分析：
      如果反復的去想，反復的去回憶，你可能存在著一定的強迫出現這樣的情況，要好好的進行自我調整和改變，不要接觸這方面的網絡信息
      指導意見：
      如果你自己拿一條，怎么改變總是出現這樣的狀況之中？自己也感覺到非常痛苦，這需要求助專業的精神心理幫助去醫院看精神心理科醫生
      

      病情分析：
      通過您的描述，你目前這種狀況主要是個腦子里，不停的想事情，而且還是控制不住的，這就是強迫思維，這種狀況讓你非常的痛苦
      指導意見：
      您目前這種狀況已經嚴重影響到您正常生活了，建議你放松心情，轉移注意力，嘗試著將內心的壓抑委屈向家人和要好的朋友傾訴，同時也建議讓家人帶你去當地正規醫院的就是心里科，找醫生系統檢查治療
      
      以上是對“我的腦子里回想一句我好像在看某個網站說過的話，但是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！