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植物神經紊亂吃什么食物合適

保密 | 0個月 2021-06-14 16:48:09 1人回復 來自

健康咨詢描述： 植物神經紊亂吃什么食物合適

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曲忠森
曲忠森 上海市第六人民醫院   副主任醫師 擅長: 擅長急性腦血管病的診療，周圍神經病變的診療，頭痛，
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2022-11-02 12:41:29 我要投訴

      指導意見：
      植物神經紊亂的患者，建議平時多吃以下食物：胡蘿卜可以達到改善神經失調的癥狀的功效。蘑菇，蘑菇中含有黑色素，對神經系統可以起到穩定的作用。小麥中含有泛酸，泛酸可以預防植物神經失調癥。小米，其中含有較多的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B等營養，有助于緩解神經功能。
      

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