如果您是乳房有腫塊的話，那么肯定是建議您盡早到醫院去進行一下乳腺彩超的檢查，才能看到具體的問題了，然后保證健康良好的生活習慣，不要再去刺激它了，然后根據檢查結果選擇下一步的治療方式。
      

      如果之前有單側乳頭瘙癢，現在變成觸痛并且乳房有硬塊，建議及時去乳腺外科就診，并且做乳腺以及霜葉下的彩超。排除是由于炎癥或者其他原因造成的腫塊以及觸痛。
      

      首先考慮有乳腺增生的情況，可以吃點兒逍遙丸和乳核散結膠囊，平時保持好心情不能著急生氣，觀察一段時間看看，如果癥狀不能緩解，那么可以到醫院檢查乳腺彩超或者是乳腺鉬靶，根據檢查結果對癥治療，如果有明顯的乳腺包塊，那么也可以手術治療。
      以上是對“單側乳頭有觸痛，乳房腫塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！