你好,根據您的描述,貧血患者平時可以多吃一些鐵含量高的食物,比如豬肝,菠菜,瘦肉,豆制品,紅棗,阿膠等。注意營養均衡,適當的多吃蛋白質含量高的食物,如果重量嚴重,建議去醫院查明貧血原因,有必要的話,藥物治療。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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