睡眠磨牙癥產生的原因:1.牙齒咬合不平衡;2.精神過度緊張、焦慮;3.全身系統疾病。夜間磨牙癥有很多種,其中最主要的是牙合失調。在口腔內有發育不良的牙齒,有牙齒咬合高點,牙齒錯位或缺失等牙齒咬合關系失衡的情況下,很容易發生夜磨牙,另一種情況,夜磨牙的發生可能與精神因素有關,有研究發現,夜磨牙的發生與淺睡眠狀態有關,精神和神經心理方面的因素也會影響夜磨牙,例如當我們精神緊張、焦慮、抑郁時,晚上睡前磨牙也會出現。結果全身性全身性疾病,如腸胃功能障礙,維生素D缺乏,甲亢等情況也能引起夜磨牙現象
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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