可以多吃含堿性的新鮮蔬菜和水果,在日常生活中痛風的患者,一定要注意保暖,不要著涼,可以吃米飯面條。痛風的患者也可以吃清淡易消化的食物,每天可以多喝溫水,有利于體內尿酸的排泄。
痛風患者平時要多吃些瓜果,蔬菜,大米,玉米,高粱,燕麥,小麥這些食物有助于痛風治療,對于痛風患者最好不要吃動物內臟,這些食物中含有高嘌呤,痛風主要是體內尿酸含量過高引起的體內尿酸過高,會對關節造成刺激,因此對于患者來說千萬不要飲酒,不要吃海鮮,火鍋,燉湯。
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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