你好，如果出現胯部疼痛的這種情況下，有可能和長期的一些不良姿勢或者是一些過度勞累，以及一些長期熬夜都是有很大關系的，所以說要改變自己的一些不良生活習慣，適當的進行一些熱敷。多休息就是能恢復健康的。
      

      如果三天來由于作息不規(guī)律，晚上睡覺姿勢不正確，導致膀胱下部和腿上部靠近生殖器部位有疼，陣痛，仰臥起坐，感覺肌肉被拉伸，這種情況的話，一般來說注意休息，可以做一些按摩，慢慢的會恢復，近期不要再做劇烈運動，防止肌肉拉傷。
      

      指導意見：
      你的癥狀有可能是局部的肌肉和韌帶拉傷所致，不支持腰椎間盤突出壓迫神經所致，可以到骨科做局部的理療，可以配合用雙氯芬酸鈉等藥物治療。另外注意做個泌尿系彩超檢查，排除泌尿系結石所致的放射性疼痛。
      
      以上是對“胯部疼痛，連續(xù)三天，不知道什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！