嚴(yán)重失眠應(yīng)該吃什么藥好呢？？

女 | 28歲 2021-06-13 10:14:58 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：嚴(yán)重失眠吃什么藥好呢？吃過谷維素，安神補(bǔ)腦液，還有靜腦糖漿？

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2021-06-13 11:15:29 我要投訴

失眠是比較常見的睡眠障礙。有些可能與精神心理因素有關(guān)，如壓力或者是不良情緒的影響，有些也與軀體因素有關(guān)。上述藥物對改善睡眠有一定的幫助，但是對改善嚴(yán)重失眠療效一般。可以服用一些傳統(tǒng)的抗焦慮藥物治療。

田立紅博興縣人民醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 兒童青少年心理困擾和問題，學(xué)習(xí)困難，厭學(xué)，青春期煩幫助網(wǎng)友：17785稱贊：1

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2021-06-13 11:14:07 我要投訴

      病情分析：
      嚴(yán)重的失眠，需要去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生，或者是睡眠障礙科門診醫(yī)生需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療，而不是自行治療
      指導(dǎo)意見：
      除了藥物治療之外，也要進(jìn)行自我調(diào)整和改變，避免精神過度緊張，避免焦慮，保持平靜的心態(tài)，也有利于睡眠，還要多運(yùn)動，多參加戶外活動