你好，癲癇病是一種慢性的腦部疾病，癲癇這個疾病的病程時間是非常長的，因此治療周期也比較長，非常容易出現反復發作的情況，很多患者在面對癲癇這個疾病的時候，都會產生非常嚴重的負面心理狀態，這種情況的發生為治療增大了難度。癲癇是一種人們都比較熟悉的腦部神經系統疾病，導致癲癇這個疾病發病的因素是非常多樣而且非常復雜的，癲癇這個疾病的發生會引發患者出現渾身抽搐的癥狀。癲癇這個疾病的發生不僅會嚴重損害到患者的身體健康，同時對患者的心理所造成的傷害也是不可忽視的。癲癇這種慢性疾病的發生會導致患者產生比較嚴重的心理壓力，這種繁重的心理壓力會導致患者整個心理狀態處于一種非常負面的狀態，而這種不良的心理狀態是會導致患者癲癇病的病情發生加重的情況的，對疾病的治療來說是會造成極為嚴重的不利影響的。因此在日常生活中，患有癲癇這個疾病的患者一定要注意調整自己的心理狀態。一、癲癇病患者可以通過準確認識癲癇這個疾病來調整自己的心理癥狀。很多患者在患有癲癇這個疾病之后，都會認為自己患上了一個不治之癥，從而整個人都會變得非常壓抑。但是實際上，只要及時采取合適的方法，對癲癇這個疾病進行控制和治療，是可以有效減少以及消除癲癇的發作次數，從而達到有效治療癲癇這個疾病的目的的。因此癲癇病患者一定要相信自己一定可以抵抗癲癇這個疾病的發生。二、癲癇病患者要懂得轉移自己的注意力，不要把自己所以的重心都關注于癲癇這個疾病。在日常生活中，可以多多學習其他的知識，培養自己的興趣愛好，聽聽音樂，去旅行等方法來充實自己的生活，從而達到有效調整自己的心理狀態，保持積極樂觀心態的目的。以上就是癲癇病患者可以有效調整自己的一些不良心理狀態的方法的介紹，患有癲癇病患者會產生負面的心理情緒是完全可以理解的，但是我們絕對不能長期處于這種負面的心理狀態之下，一定要懂得及時調整，以積極的狀態來面對該病癥的發生，配合醫生來進行治療，正確早日治愈該疾病。