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疏肝理氣的食物是什么

保密 | 0個月 2021-06-13 07:26:05 1人回復 來自

健康咨詢描述： 疏肝理氣的食物是什么

醫生回復區
王維峰
王維峰 河南省中醫藥研究院附屬醫院   主治醫師 擅長: 擅長針藥結合、中西醫結合防治心腦血管病、心律失常、 幫助網友：32245
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2021-06-13 07:34:33 我要投訴

      中醫上講疏肝理氣的食物有很多；飲食上可以多吃些蓮藕、蘿卜、雪梨、蘋果、西紅柿、柑橘、香蕉、菠菜等；不要吃辛辣肥膩和刺激性的東西。還可以通過服用些疏肝理氣的中成藥來進行治療，例如柴胡疏肝散、舒肝理氣丸等；也可以通過中醫大夫辯證后，使用中藥來進行調理。另外生活上要注意休息、保持心情舒暢。
      

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