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2021-06-12 19:16:51 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
睡落枕了脖子的小竅門(mén)有很多，首先，最常用的方法就是用毛巾熱敷，可以在脖子上涂抹紅花油或者貼一些具有活血化瘀功效的膏藥，涂抹藥物以后，進(jìn)行輕度的按摩，可以促進(jìn)藥物的吸收，加快血液循環(huán)，有助于緩解脖子疼痛。其次，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行頸部活動(dòng)，疼痛感明顯的可以服用一些消炎藥物，用來(lái)減輕脖子處的炎癥，可以起到鎮(zhèn)痛的作用，減輕睡落枕脖子的疼痛。
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