腰疼的話,建議先找找原因,比如是腰椎導致的,還是腰椎間盤導致的,或者是腰肌導致的,也有可能是因為內臟器官出現問題導致的,比如婦科炎癥的話,有的時候是會出現腰疼癥狀的
腰痛可以先做一做熱敷治療或者是微波理療都可以緩解疼痛的,一天三次一次三十分鐘近期內避免久坐久站及彎腰活動。一周后疼痛沒有緩解的話就需要到當地的醫院骨科找醫生幫你檢查一下腰椎的片子看看。
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