糖尿病本身是不會直接導致肥胖的,但是糖尿病患者也是會長胖的。
糖尿病患者體重增加的一種情況是,糖尿病患者治療前因血糖升高明顯出現的消瘦,經過積極的治療,血糖控制良好后,體重可能會有所恢復。另一種情況是,糖尿病患者如果長期不注意控制每日食物的攝入量,飲食攝入不規律,進食過多高熱量、高脂肪的食物,同時又運動過少,體重會增加。
所以,糖尿病患者吃得多,消耗得少,是導致肥胖的重要因素。一定要堅持控制飲食,科學鍛煉,增加運動,做好體重管理。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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