如果您的身上總感覺不舒服的話，考慮還是是不是有些嚴重了，嗯，那你得過腦血栓，可能有一些后遺癥狀，您有一些過度緊張，這個情況下您就多運動，適當的控制飲食，低鹽低脂飲食，多鍛煉，應該是規律用藥監測好血壓。
      

      你好：根據你描述的情況，可能與你精神緊張焦慮、過于敏感關注等有關系的，注意休息，精神放松一下，生活飲食規律，注意自我調整，去醫院檢查咨詢一下，醫生會根據你的具體情況進行解釋指導的，沒事就放心好了。
      

      指導意見：
      如果是腦血栓后出現的癥狀，有可能是腦血栓后遺癥所致，可以試試做康復鍛煉，配合用甲鈷胺，維生素b1等藥物調節神經，如果是偶爾出現，還要檢查個血常規排除病毒性感冒，感冒可以試用感冒靈顆粒等藥物治療。
      
      以上是對“身上現在總是不怎么舒服，發緊，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！