長期頻繁的手淫會造成腎精不足，腎虛的表現，你現在出現腰部不適，出汗的癥狀有可能是腎虛，氣虛的表現，均衡營養飲食，適當的運動，不要熬夜，保證充足的睡眠，容易出汗，這種情況可以口服補中益氣丸調理

      您好，從您描述的這個情況來看，這個情況的話應該是屬于腎氣虛引起來的。腎氣不足，所以會出現腰膝酸軟的癥狀。腎氣不固的話，就可以出現汗出過多的癥狀。這個情況的話，您可以用金匱腎氣丸配合補中益氣丸來進行調理。

      透支了，透支體力了，也透支了腎精。透支以后身體素質下降，稍微活動都會出汗，而且會容易乏力。而小便增多，很可能是腎的故事功能下降了啊，腎氣虛的緣故。所以需要保精全神，節欲勿勞，服用六味地黃丸，滋養腎陰
      以上是對“上午沒尿下午尿多腰酸多汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，長時間過度手淫有可能影響身體健康的，有時候會引起腰膝酸軟等癥狀。
      指導意見：
      另外有些人是易出汗體質，尤其是在運動、高溫等情況下，但是有些身體比較虛的人也比較容易出汗，可結合中醫辨證。