脾虛濕氣重怎么辦效果最快
女 | 22歲 2021-06-11 15:18:55
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健康咨詢描述： 脾虛濕氣重導(dǎo)致的肥胖用什么藥進(jìn)行調(diào)理效果最快？
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朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-06-11 16:00:58 我要投訴
脾虛濕氣重的肥胖患者可以選擇一些。中成藥來進(jìn)行調(diào)理，也可以喝一些紅豆薏米粥來去除體內(nèi)的濕氣，減肥的話一定要合理控制飲食的攝入。每天堅(jiān)持又要運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉來進(jìn)行減肥。
2021-06-11 16:06
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追問
效果最快的辦法是什么啊？
2021-06-11 16:09醫(yī)生回答：
首先，針對(duì)脾虛濕氣重的人，一定要注意健脾祛濕，可以選擇一些中成藥來進(jìn)行調(diào)理，然后減肥的話，還是建議通過飲食加運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方式，每天堅(jiān)持有效的體育鍛煉，40分鐘以上就有很好的減肥效果，一定要堅(jiān)持。
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