病情分析:
你好,這位女生從你描述的狀況來看的話,你說你失眠特別嚴重,吃什么藥都不管用,不知道你用了多少種安眠類藥物?你的內心究竟經歷了哪些活動,就有這么大的抵抗力量?
指導意見:
出現了這些情況證明自己內心里還是有糾結造成的有些事情你拿不起也放不下,很糾結,很矛盾,又得不到解決,就這樣纏繞著你!
建議你可以找當地的心理咨詢師或者正規醫院精神科的心理醫生進行1對1的心理咨詢,相信對你會有很好的幫助
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,感覺自己的嚴重失眠吃什么藥物都沒效果。
指導意見:
不知道這種情況有多長時間了,曾經吃過那幾種藥物。如果你覺得吃什么藥物都沒效果,可以服用小劑量思瑞康,對睡眠很有效果的。平時做的規律生活不要熬夜,加強體育鍛煉,運動可以緩解壓力,提高睡眠質量,達到身心放松下來。睡前做做冥想正念減壓,對你也有很好的幫助的。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線