你好，根據您目前的情況來看你這個情況是屬于氣虛引起的可以喝點中藥治療的，你這個情況建議你適當的可以喝點玉屏風顆粒進行治療，或者可以面診開點湯劑進行治療，建議你平時注意飲食清淡一些，平時注意不要吃辛辣刺激性食物，平時注意多參加戶外活動。
      

      病情分析：
      根據您描述，主要癥狀為汗出明顯，動則汗出，屬于自汗病的范疇，需要考慮氣虛不固，陰虛內熱，濕熱內蘊等可能。
      指導意見：
      具體您屬于哪種類型的汗出，還需要結合更多的癥狀，體質類型來判斷，因此需要您提供更多的癥狀，舌苔圖片等來判斷。