1.兩克左右就行，每天吃三次，注意：水不能夠放太多，每次只要放一小勺水就行，但是，這并不表示之后不需要服用水，在吃完以后必須要多喝水，不然就容易出現蛤蚧粉在食道上面粘連住情況，一旦粘連住就會覺得比較難受。2、除了這種吃法以外，服用者也可以到藥店里面去購買那種空的膠囊，將其裝到膠囊里面分次服用，一般一次吃兩粒就可以，每天早晚時候分別吃一次，空腹吃就行。