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頭暈打哈欠,整個(gè)人不舒服

男 | 33歲 2021-06-10 15:09:41 5人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 已調(diào)整睡眠時(shí)間還是無(wú)法改善。持續(xù)頭暈,打哈欠。沒(méi)有其他癥狀了,主要是之前有2天熬夜很晚才睡,睡眠時(shí)間少。

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛(ài),婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2021-06-10 15:43:47 我要投訴

      你老是感覺(jué)頭暈大汗,見(jiàn)整個(gè)人不舒服,主要是之前兩天熬夜才出現(xiàn)這種情況的,像這種主要是偶然的熬夜引起來(lái)的手術(shù),有一些疲勞,不要去關(guān)注他,保證充足的睡眠,調(diào)整幾天應(yīng)該慢慢會(huì)好。一定要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,不要經(jīng)常的熬夜。
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2021-06-10 15:37:24 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況,近期出現(xiàn)有明確的熬夜現(xiàn)象是會(huì)導(dǎo)致有精神的乏力,以及由于自我的不規(guī)律作息而出現(xiàn)有頭暈的現(xiàn)象,但也要結(jié)合是否有經(jīng)常性的大腦皮層緊張和自我的長(zhǎng)期久坐視頻效應(yīng)而出現(xiàn)有整體的情緒不良和精神不佳。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況多是有睡眠質(zhì)量不佳導(dǎo)致的,最好是自我的勞逸結(jié)合,至少保證八小時(shí)的睡眠,同時(shí)可以進(jìn)行一些按摩大腦皮層穴位。同時(shí)如果有經(jīng)常性的乏力,是要查一下有無(wú)內(nèi)分泌不平衡。
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-06-10 15:42:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在的心情可以理解,你是因?yàn)榍皞z天熬夜出現(xiàn)頭暈打呵欠癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你只是前倆天出現(xiàn)熬夜的癥狀,不至于現(xiàn)在還頭暈打呵欠的,是不是體質(zhì)有點(diǎn)不太好,熬夜就引發(fā)了別的問(wèn)題,比如平時(shí)可能就腦供血不足,只是沒(méi)有表現(xiàn)出來(lái),所以可以看看血壓血糖的指標(biāo),也好找到原因?qū)ΠY治療。
      
      以上是對(duì)“頭暈打哈欠,整個(gè)人不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李麗
李麗 陽(yáng)信縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2021-06-10 15:45:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得著你的情況,因?yàn)橹坝袃商彀疽购芡聿潘瑢?dǎo)致你目前頭暈打哈欠,整個(gè)人都不舒服。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      因?yàn)轭^兩天熬夜,睡眠時(shí)間少,導(dǎo)致你頭暈打哈欠,整個(gè)人都不舒服。你要知道這句話,“病來(lái)如山倒,病去如抽絲”的道理,因?yàn)榘疽钩霈F(xiàn)了這些癥狀表現(xiàn)也需要慢慢的才能恢復(fù)到正常狀態(tài),這也是不能著急的,需要一個(gè)恢復(fù)的過(guò)程。
      

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-06-10 15:55:46 我要投訴

      病情分析:
      你前面有兩天熬夜很晚才睡覺(jué),這幾天感覺(jué)頭暈,打哈欠,整個(gè)人都不舒服,這種情況通常是和長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可能是你身體對(duì)于睡眠時(shí)間比較敏感,熬夜了幾天之后就感覺(jué)非常不舒服。現(xiàn)在總是感覺(jué)頭暈打哈欠,這種情況可以吃一些谷維素、安神補(bǔ)腦液之類的藥調(diào)整睡眠。要養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng)。
      

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