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2021-06-11 14:10:33
正常情況下，母乳喂養(yǎng)期間對媽媽還是有很好的減肥效果，一般情況下，哺乳期間不建議進(jìn)行節(jié)食減肥，因?yàn)楣?jié)食減肥有可能影響正常乳汁分泌的量，也有可能導(dǎo)致母乳喂養(yǎng)的喂養(yǎng)情況不足，導(dǎo)致寶寶生長緩慢，所以在母乳喂養(yǎng)的過程中，可以通過寶寶的喂養(yǎng)來對孕媽媽起到一定的減肥效果，哺乳期間也盡量適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動，可以很好地減少脂肪的吸收情況。
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