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2021-06-12 11:14:03 我要投訴
你好，孕婦如果想預(yù)防維生素D不足的這種情況應(yīng)該多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，多到戶外活動(dòng)多曬太陽，多吃一些補(bǔ)鈣的食物。多喝一些牛奶，多吃一些豆類食品，多吃一些魚類。
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2021-06-12 07:11:11 我要投訴
在懷孕期間如果預(yù)防維生素D不足，可以服用點(diǎn)多維片，然后多出去曬曬太陽都是不錯(cuò)的。在懷孕期間一定要注意好的生活習(xí)慣，多進(jìn)高蛋白飲食，多吃新鮮水果蔬菜，增強(qiáng)體質(zhì)，一般沒有其他特殊情況，沒有必要一定補(bǔ)充維生素D滴劑的。
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