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醫生回復區
2021-06-11 13:40:42 我要投訴
懷孕期間吃多少魚蝦好？這種情況沒有固定的，就是說隔一天吃一次都是完全可以的，或者是一天吃4到5個大蝦，如果吃魚的話，盡量燉著吃，不要吃太多油炸的。這個一定要注意，就是說及時的根據自己的實際情況來調理飲食就可以，不是說固定的
張松 臨沂市第四人民醫院 主治醫師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風,失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
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2021-06-10 18:34:25
孕期的話，可以吃魚蝦，但是不要吃太多一周一兩次是可以的。魚蝦中含有豐富的鈣，鋅，微量元素，能夠促進身體營養成分的吸收，有利于胎兒的發育，但是不要過多食用，平常的話要注意營養的搭配合理，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
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