如果身體沒有異常情況或者不舒服，就不要太過于擔心和緊張，如果不放心，建議去醫院做一個詳細的檢查，根據檢查結果進行治療，保持穩定的情緒和良好的心情，平常可以加強鍛煉，學習游泳

      考慮如果游泳時，鼻子不小心嗆了水，最好把鼻腔分泌物排出，然后使用無菌生理鹽水清洗鼻腔，起到一定的消炎作用，以免造成鼻炎或鼻竇炎，通常不是嚴重嗆水不會影響到肺部。
      

      你好，這種情況還需要觀察看看是否有其他不舒服的現象，有的時候比祭祀林湘水會隨著打噴嚏噴出來費力，一般并不會進水的游泳這種情況還需要在專業教練的指導下，有不舒服的情況及時到醫院。
      以上是對“不會游泳嗆水了怎么辦呀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！