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2021-06-10 11:50:26
空腹不要喝茶，容易傷害腸胃。適當(dāng)?shù)暮炔杷强梢詭椭鷾p肥的。可以在飯后一小時(shí)喝茶水了。為了減肥，除了喝茶水之外。也要控制飲食量，增加運(yùn)動(dòng)量，晚飯一定要少吃的。過(guò)度肥胖容易導(dǎo)致高脂血癥，動(dòng)脈硬化，冠心病，高血糖，所以要適當(dāng)?shù)臏p肥的。
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