建議正常生活起居，避免熬夜久坐，飲酒著涼，辛辣刺激，飲食，吸煙等不良生活習慣，觀察一段時間，看看有沒有改善。必要時可就診中醫科進行調理。保持良好心態。可以做個包皮環切。
      

      從目前的狀況上看，應該還是一些不良的生活習慣，或者是先天的腎氣不足的因素所造成的，而單純的表現，其實并不能代表什么，尤其是長時間手淫的情況下影響可能會比較多，所以最好還是要中醫辨證來確定再調理。
      

      病情分析：
      您好，從13歲開始手淫到現在。從15歲開始就勃而不堅早泄，以前手淫的的時候一天兩到三次現在手淫一個星期3到4次，這是頻繁手淫導致的，建議您盡快戒除手淫。
      指導意見：
      根據您的“有腰膝酸軟乏力犯困失眠多夢脫發耳鳴，陰囊有時候潮濕經常尿頻尿急尿不盡。”癥狀，考慮是有前列腺炎導致的，建議您到正規公立檢查后對癥治療。
      
      以上是對“勃而不堅早泄性生活不到一分鐘早射”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！