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跑步減肥吃什么蔬菜

保密 | 0個(gè)月 2021-06-09 21:56:25 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述： 跑步減肥吃什么蔬菜

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱(chēng)贊：1
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2021-06-09 22:00:56 我要投訴

      跑步減肥期間要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如菠菜，白菜，西紅柿，黃瓜或者是蘋(píng)果，草莓，柚子，獼猴桃等，也可以吃粗糧，不要吃油膩的食物和含糖量高的食物。
      

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