高粱米飯減肥嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-09 21:56:23 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：高粱米飯減肥嗎？

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李穎泰安八十八醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體幫助網(wǎng)友：14609

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2021-06-09 22:21:49 我要投訴

高粱米飯屬于膳食纖維類(lèi)的食物，對(duì)減肥是有一定促進(jìn)作用的，但是單純的應(yīng)用高粱米飯是不能夠達(dá)到減肥目的的，還需要結(jié)合體育鍛煉的，可根據(jù)自己的體質(zhì)選擇游泳爬山等運(yùn)動(dòng)。

孫珂淄博市第一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎幫助網(wǎng)友：38069

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2021-06-09 22:22:59 我要投訴

高粱米屬于粗糧，不會(huì)使身體增胖的高粱米做的軟一些，對(duì)身體是有好處的，盡量不要吃的過(guò)量，要注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，合理均衡的攝入，保證身體的健康狀態(tài)才是最重要的

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輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]

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