不管你是引產還是流產，做小月子結束之后你想吃這些東西都是可以的，但是我們醫生不主張你吃的太辣，而且呢主張的生活呢，最好是有規律，不要老去外面吃那些垃圾食品，這樣就比較好。
      

      如果是引產后一個月了，可以吃小龍蝦，不要吃涼的辣的，比如說直接從冰箱里拿出來的食物或者辣椒之類，因為這些辛辣食物可以擴張血管，導致細菌進入血液循環的幾率增加。
      

      你好，正常的情況下，產褥期是42天的，你現在產后一個月，還是應該盡可能的避免著涼，暫時不要吃一些異性蛋白，可能會有的人過敏或者是哺乳期，導致孩子過敏的情況的。
      
      以上是對“引產坐的月子剛一個月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      多少周做的引產，如果月份大的話過了42天才算過了產褥期，因為引產跟流產不一樣，所以聯系過了產褥期，到醫院做過復查，看看子宮恢復情況，小龍蝦可以少吃，建議過了42天后再同房。

      在月子期間也可以吃小龍蝦的小龍蝦，含有大量的高蛋白，可以提高自身免疫力。在月子期間忌食生冷辛辣刺激性的食物，不要吃得太油膩。現在出月子了相對來說是比較安全的，正常飲食就可以。