請(qǐng)問(wèn)捐獻(xiàn)成分血后多久可以劇烈運(yùn)動(dòng)
女 | 19歲 2021-06-09 20:58:01
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我最近在練柔道，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度很大，一周有三次課。請(qǐng)問(wèn)捐獻(xiàn)成分血后多久可以恢復(fù)柔道鍛煉呢？
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2022-10-15 19:50:55 我要投訴
這種情況首先看一下患者的恢復(fù)情況，同時(shí)個(gè)人建議一定不要做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，你做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要注意循序漸進(jìn)，逐漸延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和強(qiáng)度的，而不要突然一下子去做一些過(guò)度劇烈的運(yùn)動(dòng)。
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