焦慮癥表現為精神焦慮,精神上的過度擔心,是焦慮癥狀的核心,患者的擔心焦慮和恐懼,與現實很不相稱,患者常有恐慌的預感,整日心煩意亂,憂心重重。坐臥不寧,似有大禍臨頭之感,另一方面是軀體性焦慮,表現為運動性不安和多種軀體癥狀,運動不安,可表現為搓手頓足,不能靜坐,不停的來回走動,無目的的小動作真多,有時表現為舌,唇,手指震顫或肢體震顫。胸悶氣短,肌肉緊張,緊張性頭痛也很常見,自主神經功能紊亂,表現為心動過速,口干便秘等。
覺醒度提高,表現為過度的警覺,敏感性提高,出現驚跳反應,注意力不集中,易受干擾,難以入睡,感覺過敏,情緒一激動,有的患者能體會到自身的肌肉跳動,血管活動,胃腸道的蠕動等
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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