經常吃一些油炸食品對健康是很不利的，這些食物不僅消化難度比較大，并且長期食用還容易引起一些代謝疾病，像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而這兩種物質堆積在胃里就會造成疾病。油脂在高溫下會產生一種叫“丙烯酸”的物質，這種物質很難消化。
      

      你在一個月當中，有14天吃炸雞腿，這種生活習慣對健康是不利的，炸雞腿是經過高溫的，蛋白質發生變性，這種食物有致癌的作用，長期使用就會危害身體健康，建議要注意清淡飲食

      您好，油炸食品雖然好吃，能夠提起人們的食欲，偶爾食用是可以的，但是經常食用不到會增加胃腸道的負擔，而且還容易引起高血血脂，如果目前沒有什么不適，您的這種時間還不算長，應該一般沒什么大影響
      以上是對“關于飲食健康的一些問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一個月的時間有半個月吃炸雞腿，這樣對身體當然是不好的，平時要少吃油炸食品，而且現在的雞從小就喂激素，含有有激素比較高。
      指導意見：
      還是改變這種不良的生活習慣，飲食要規律，多吃新鮮蔬菜和水果，而且注意休息，避免熬夜。